ヨガ

ヨガのポーズ『ヴィラバドラアーサナ2』(戦士のポーズ2)

ヨガをはじめよう!!

みきさといーぐみでは、2018年9月よりヨガ教室を始めました。
主な会場は、三重県南部の御浜町、尾鷲市などの公民館やヨガスタジオで開催しています。

体を動かすことは苦手だけど、健康維持のために何かしたい!という声を聞き、始めさせていただきました。
ヨガに興味はあるけど、体がかたいので不安、という方でも安心して取り組める内容を心がけています。

興味をもっておられる方、
時間帯、場所、内容など見ていただき、ご自身に合ったスタイルでヨガを始めてみませんか。

自分らしさを大切に。
あなた自身が、よりあなたらしく輝ける。
そんなヨガを提供していきたいと思っています。